AGIR SUR SON ACTIVITÉ MENTALE AU TRAVAIL EN TOUTE CONSCIENCE
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Formation créée le 15/03/2021. Dernière mise à jour le 09/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Le mental alimente et est alimenté par nos émotions et cela ressurgit sur nos comportements, impacte notre santé et nous dirige souvent négativement. Il peut-être difficile de se sortir de ce lutte intérieure pour se sentir bien ! Cette formation vous apportera des outils pour se recentrer sur soi et sur l’essentiel, gagner en confiance et en ouverture aux autres et être plus efficace et performant au quotidien.
Objectifs de la formation
- Savoir sortir des conflits intérieurs et interpersonnels grâce aux apports des neurosciences.
- Pouvoir concilier les relations personnelles et contractuelles dans l’entreprise.
- Savoir débloquer sa capacité d’écouter et d’agir.
- Utiliser son pouvoir d’actions sur les dysfonctionnements contextuels.
- Pouvoir se détacher de la pression extérieure.
Profil des bénéficiaires
- Tout collaborateur désireux de lever ses freins, ses peurs, ses frustrations pour retrouver une dynamique de choix et de décisions.
- Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Contenu de la formation
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COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DE LA PENSEE POUR MIEUX L’UTILISER
- Explorer le réflexe mental qui influence les pensées.
- Identifier son besoin principal pour l’amélioration de ses relations interpersonnelles au travail.
- Déterminer la nature et l’origine du besoin, le valider et passer à l’action.
- Utiliser la mémoire pour faire émerger ses expériences gratifiantes et non gratifiantes.
- Débloquer se mémoire affective pour accéder à son histoire.
- Retrouver la non objectivité dans l’évocation de ses souvenirs et dissocier le réel de l’imaginaire.
- Découvrir le mode traditionnel d’apprentissage : besoin, motivation, recherche, situation, échec/réussite.
- Inverser le processus d’apprentissage pour prendre conscience des blocages, freins.
- Repérer les altérations de la conscience : point d’aveuglement.
- Vivre un état de conscience modifié dirigé.
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SE REAPPROPRIER SES PENSEES POUR ENTRER DANS L’ACTION
- Découvrir le mode de conditionnement lié au langage.
- Accepter sa responsabilité dans le conditionnement.
- Agir sur son conditionnement pour lever le conflit.
- Ecouter différemment pour agir sur le conflit.
- Se détacher des besoins « affectifs » qui se cachent derrière le raisonnement parasitaire.
- Explorer en profondeur ses propres réactions conflictuelles pour les désamorcer.
- Assumer les conséquences de sa responsabilité et retrouver son autonomie de pensées.
- Utiliser la relation à l’autre pour se connaître.
L'équipe Pédagogique se compose de M. PAULIN et de ses Collaborateurs Consultants en fonction de leurs domaines de compétences
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Attestation d'assiduité.
- Attestation de stage.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques.
- Etude de cas concrets.
- Quiz en salle.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.