PRENDRE DU RECUL PAR RAPPORT A SA FONCTION DE MANAGER
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Formation créée le 13/03/2021. Dernière mise à jour le 13/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Le lâcher-prise en situation de travail c'est prendre du recul, décaler son regard sur les événements. "Lâcher-prise" n'est ni "laisser-tomber", ni "laisser-faire". C'est, au contraire, accepter "ce qui est", et trouver des solutions pour "faire avec", autrement ! "Lâcher-prise", c'est optimiser son énergie et l'utiliser au mieux pour les équipes et l'organisation. En conséquence, le stress diminue, la confiance se développe, la motivation augmente, l'efficacité s'améliore et le sourire revient.
Objectifs de la formation
- Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations professionnelles.
- Identifier les impacts du lâcher prise sur son corps et son mental.
- Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles.
- Utiliser les techniques pour maîtriser ses pensées négatives et leurs impacts sur son comportement.
- Réduire les tensions par l'humour et la créativité.
- Formuler les questions qui permettent de se centrer sur l’essentiel pour relativiser.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne désirant gérer autrement son énergie et améliorer son bien-être.
- Cadre, manager, manager transversal, chef de projet qui ont besoin de développer leur créativité et leur sérénité pour faire autrement avec leur réalité professionnelle…
Prérequis
- Il n'y a pas de prérequis pour cette action de formation.
- Avoir suivi une formation en management serait un plus.
- Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Contenu de la formation
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LE MANAGER DANS UN CONTEXTE DE CHANGEMENT
- Les facteurs qui conditionnent la fonction et la performance de son équipe.
- La boîte à outils du manager : comment les utiliser pour développer sa marge de manœuvre au quotidien.
- Fixation d’objectifs et mise en œuvre de démarches de : o Contrôle o Evaluation o Supervision o Feedback adaptées.
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MIEUX CONNAITRE SES COLLABORATEURS POUR MIEUX S’ADAPTER
- Les besoins, attentes spécifiques, profils professionnels des membres de son équipe et leurs canaux de communication privilégiés.
- Développer son leadership et adapter son style de management aux situations, contextes et profils des collaborateurs.
- La motivation des collaborateurs : comprendre et agir en actionnant les bons leviers pour une motivation durable au travail.
- Préparer et conduire des entretiens professionnels.
- Mettre en œuvre une délégation efficace et réussie.
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COMPRENDRE ET DEFINIR LE LACHER PRISE
- La définition du lâcher prise : ses principes, ses origines.
- Faire le point sur soi à partir d'un autodiagnostic.
- Cerner ses zones de crispation.
- Déterminer les clés de résistance.
- Identifier les avantages à ne pas "lâcher-prise".
- Le passé, le présent et le futur : libérons-nous du temps.
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IDENTIFIER LES CONSEQUENCES DU LACHER PRISE
- Les raisons du lâcher prise dans son environnement professionnel et personnel.
- La santé, le mental et le bien-être.
- L'écoute de son corps : "le corps est le temple de l'esprit".
- L'importance de changer ses attentes.
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"LACHER-PRISE" POUR RESPONSABILISER SES COLLABORATEURS
- Aider le collaborateur à "lâcher-prise".
- "Lâcher-prise" en relation : o Estime ; o Confiance ; o Autonomie.
- Lever les freins au "lâcher-prise".
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OSER L'AUDACE !
- Prendre des risques sans danger.
- Gérer les peurs objectives et les peurs subjectives.
- Résoudre ses méconnaissances.
- Explorer ses limites et sortir de sa zone de confort.
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PRATIQUER L'HUMOUR ET LA CREATIVITE
- Débloquer les situations.
- Expérimenter le recadrage et l'humour.
- Élargir son regard sur les autres et les événements.
- Cultiver détente et vigilance, les deux secrets du "lâcher-prise".
Équipe pédagogique
L'équipe Pédagogique se compose de M. PAULIN et de ses Collaborateurs Consultants en fonction de leurs domaines de compétences.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Attestation d'assiduité.
- Attestation de stage.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques.
- Etude de cas concrets.
- Quiz en salle.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Accessibilité
Personnes en situation de Handicap