DEVELOPPER SON ASSERTIVITE ET SA CONFIANCE EN SOI

ASSERTIVITE ET CONFIANCE EN SOI POUR LES ASSISTANTES

Training created on 2/10/22. Last update on 4/14/26.
Programme version: 1
Satisfaction rate of learners
8,7/10 (1 review)

Next date

10/13/26

Type of training

Face-to-face

Training duration

14 hours (2 days)

Accessibility

Yes

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DEVELOPPER SON ASSERTIVITE ET SA CONFIANCE EN SOI

ASSERTIVITE ET CONFIANCE EN SOI POUR LES ASSISTANTES


Apprendre à se connaître pour mieux travailler avec les autres ! Tout est dit ! Cette formation vous permettra d'approfondir la connaissance de soi et des autres, d'apprendre à se faire confiance et à son intuition, de développer son estime de soi, son charisme, de mieux s’affirmer notamment à travers les techniques de communication.

PDF version

Objectives of the training

  • Comment mieux identifier ses forces et transformer ses faiblesses ?
  • Comment construire et faciliter son développement personnel et professionnel ?
  • Comment élaborer et optimiser sa communication interpersonnelle ?

Profile of beneficiaries

For whom
  • Cette formation Assistante s'adresse aux secrétaires et assistant(e)s voulant s'affirmer de façon constructive.
Requirements
  • Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Training content

ANALYSER SA CAPACITE A COMMUNIQUER
  • Identifier ses atouts.
  • Repérer les causes de difficulté à communiquer.
  • Développer 4 axes de réflexion.
  • Cas pratique : établir les bases de sa capacité à bien communiquer.
ANALYSER SA CAPACITE A S'AFFIRMER
  • Faire un auto-diagnostic.
  • Se positionner sur un histogramme d'attitudes et se fixer des axes de progrès.
  • Cas pratique : autodiagnostic de sa capacité à s’affirmer.
DEVELOPPER SA CAPACITE D'AFFIRMATION
  • Oser s'affirmer face à sa hiérarchie, ses collègues, les autres partenaires.
  • S'entraîner à oser exprimer ses sentiments, demandes, propositions, etc..
  • Cas pratique : mise en situations professionnelles.
PREVENIR LES CONFLITS POUR LES EVITER
  • Détecter les signes avant-coureurs.
  • Cerner les obstacles à une négociation gagnant/gagnant.
  • Appliquer les six étapes d'une clarification utile.
  • Développer des aptitudes pour prévenir les conflits.
  • Analyse de cas pratiques.
LES POSITIONS DE VIE
  • Analyser ses réactions en situation de stress.
  • S'entraîner à une dynamique positive.
  • Identifier des pistes pour développer une communication positive.
LES MESSAGES CONTRAIGNANTS
  • Les identifier.
  • Apprendre à s'en dégager.
  • Faire des liens entre stress et messages contraignants pour mieux les dépasser.
OPTIMISER LE STRESS
  • Analyser sa capacité à s'en protéger.
  • Utiliser le bon stress.
  • Exercice : autodiagnostic de son type de stress.
CHOISIR UNE STRATEGIE DE REUSSITE
  • Analyser le processus de ses réussites individuelles.
  • Faire émerger les potentialités.
  • Les signes de reconnaissance : s'entraîner à les donner, les recevoir, les demander, les refuser, etc..

Teaching team

L'équipe Pédagogique se compose de M. PAULIN et de ses Collaborateurs Consultants en fonction de leurs domaines de compétences

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.
  • Attestation d'assiduité.
  • Attestation de stage.

Technical and educational resources

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques.
  • Etude de cas concrets.
  • Quiz en salle.
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Quality and satisfaction

Satisfaction rate of learners
8,7/10 (1 review)

Training location

ESPACE AEROSERVICES Aéroport International Martinique Aimé Césaire 8.1 km 97232 Lamentin

Accessibility

Personne en Situation de Handicap

Next dates

DEVELOPPER SON ASSERTIVITE ET SA CONFIANCE EN SOI
from 10/13/26 to 10/14/26 Fort-de-France
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Details for upcoming dates